Netolismus

Z role rodiče

• Ujasněte si jasná pravidla používání elektroniky.

• Mějte přehled, jak dlouho tráví vaše děti na informačních technologiích a co na nich dělají.

Samostatně

Psychologické

• stres, úzkosti, deprese

• pocity osamělosti a prázdnoty

• snižování schopnosti empatie

Sociální

• narušení vztahů

• zhoršení sociálních schopností

• narušení komunikačních dovedností

• snaha o napodobování sledovaného chování (např. youtuberů)

Biologické

• snižování fyzické aktivity

• poruchy spánku

• vznik nadváhy

• civilizační choroby

Školní a pracovní

Sociální sítě

• Závislý tráví přehnaně mnoho času an internetu.

• Nejčastěji je závislý na sledování aktivity druhých nebo na sledování úspěchu vlastních sdílených obsahů (počet liků, počet zobrazení, ...).

„Binge watching“

• Závislost na sledování videoobsahu

• Zasahuje do ostatních oblastí života.

• Je působené hlavně obrovským množstvím seriálů a filmů na internetu a jednoduchostí jejich spuštení (Netflix, ...).

Gaming

• Neustálé hraní videoher

• Nejčastěji jsou příčinou online hry, ve kterých se vyvíjí herní svět i bez přítomnosti hráče.

• Může vzniknout na jakékoli hře (klidně na více najednou) na jakémkoli zařízení.

Kompulzivní vyhledávání informací

• Neustálé vyhledávání  informací na internetu (často nejsou k ničemu užitečné)

• Závislý se hůře soustředí a vyhledané informace si ani nezapamatuje.

Online gambling

• Závislost na sázení online

• Závislý se často dostane do velkých dluhů.

Kompulzivní nakupování

Digitální stres

• Neustálé nutkání být online

• Způsobuje napětí a nemožnost odpočinku.

Fear fo missing out

• Ztrach z promeškání důležité události nebo zprávy

• Neustálé kontrolování internetu

Nomofobie